Sport
 |
Biało-czerwone mundiale
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 86.13 zł
|
|
| Najwybitniejsi polscy dziennikarze sportowi opisują udział polskiej reprezentacji w Mistrzostwach Świata w Piłce Nożnej. Unikatowe, niepublikowane zdjęcia. Zakulisowe tajemnice, nieznane dotychczas wydarzenia. Fascynujący zapis dramaturgii meczów i ich bohaterów. Statystyki, składy drużyn, sylwetki legendarnych polskich piłkarzy. | ||
 |
Formuła 1 Wielcy kierowcy czołowe zespoły
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 86.13 zł
|
|
| Formuła 1 to najbardziej dynamiczny sport świata. Przez ponad 6 dekad na torach Grand Prix toczono pojedynki na śmierć i życie. Wielcy mistrzowie ścierali się w walce o palmę pierwszeństwa w świecie szybkości. W tej książce zostali opisani najważniejsi bohaterowie torów wyścigowych ? od pionierów z początków ubiegłego stulecia, poprzez Huana Manuela Fanglo, Alberto Ascariego i Stirlinga Mossa a Ayrlona Sennę, Michaela Schumachera i Fernando Alonso. Autor przybliża ich sylwetki, przedstawia najważniejsze osiągnięcia i przypomina najlepsze występy za kierownicą, dzięki którym mistrzowie ci na zawsze pozostaną w pamięci kibiców. Autor zabiera czytelnika za kulisy toru wyścigowego, tam gdzie inżynierowie i technicy walczą o uzyskanie najdrobniejszej przewagi nad rywalami. W świecie, w którym wygraną od porażki dzielą ułamki sekund ? wielką wagę przywiązuje się do detali, a emocje czasami wymykają się spod kontroli ? stąd karambole, kłótnie i napięcia w padoku. To też część tego sportu, na ... | ||
|
Formuła 1 Wielcy kierowcy czołowe zespoły
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 86.13 zł
|
|
| Formuła 1 to najbardziej dynamiczny sport świata. Przez ponad 6 dekad na torach Grand Prix toczono pojedynki na śmierć i życie. Wielcy mistrzowie ścierali się w walce o palmę pierwszeństwa w świecie szybkości. W tej książce zostali opisani najważniejsi bohaterowie torów wyścigowych ? od pionierów z początków ubiegłego stulecia, poprzez Huana Manuela Fanglo, Alberto Ascariego i Stirlinga Mossa a Ayrlona Sennę, Michaela Schumachera i Fernando Alonso. Autor przybliża ich sylwetki, przedstawia najważniejsze osiągnięcia i przypomina najlepsze występy za kierownicą, dzięki którym mistrzowie ci na zawsze pozostaną w pamięci kibiców. Autor zabiera czytelnika za kulisy toru wyścigowego, tam gdzie inżynierowie i technicy walczą o uzyskanie najdrobniejszej przewagi nad rywalami. W świecie, w którym wygraną od porażki dzielą ułamki sekund ? wielką wagę przywiązuje się do detali, a emocje czasami wymykają się spod kontroli ? stąd karambole, kłótnie i napięcia w padoku. To też część tego sportu, na ... | ||
 |
Wisła Kraków
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 76.56 zł
|
|
| Kraków był zawsze dodatkowym zobowiązaniem dla zawodników oraz trenerów. Stąd idea Białego Kruka pokazania piękna i dramatu sportu na tle historycznego miasta. Mógł to zrobić jedynie człowiek od wielu lat związany i ze sportem, i z podwawelskim grodem, a przy tym artysta. Czyli Wacław Klag. Dokumentuje od 40 lat zarówno zmagania sportowców, jak i przybliża urodę Krakowa. Album ukazuje niebywały wysiłek i odwagę sportowców. Ileż znakomitości sportowych spotykamy na kartach książki! Oczywiście nie wszystkich można było pokazać w jednym, nawet dużym albumie. Publikacja zawiera kronikę najważniejszych wydarzeń w dziejach klubu, ale sama kroniką nie jest. To reportaż artystyczny i wybór spośród tysięcy udanych zdjęć. | ||
 |
Żeglarz i sternik jachtowy + CD
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 67.77 zł
|
|
| Od pierwszego wydania - to jest od 1986 roku - podręcznik żeglarski nr 1 w Polsce! Zawiera całość materiału wymaganego podczas egzaminów na stopień żeglarza i sternika jachtowego, a ponad 400 barwnych ilustracji ułatwia zrozumienie omawianych zagadnień. Jest zalecany przez Główną Komisję Szkolenia Polskiego Związku Żeglarskiego. Jego łączny nakład przekroczył 160 000 egzemplarzy! Płyta CD zawiera m. in. bazę kompletnych, zilustrowanych pytań pomagających przygotować się do egzaminu teoretycznego na patent żeglarza jachtowego. Ciekawym elementem płyty są animacje ? krótkie ruchome grafiki i filmy, które pozwolą łatwiej zrozumieć i utrwalić wiedzę żeglarską. | ||
|
Żeglarz i sternik jachtowy + CD
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 67.77 zł
|
|
| Od pierwszego wydania - to jest od 1986 roku - podręcznik żeglarski nr 1 w Polsce! Zawiera całość materiału wymaganego podczas egzaminów na stopień żeglarza i sternika jachtowego, a ponad 400 barwnych ilustracji ułatwia zrozumienie omawianych zagadnień. Jest zalecany przez Główną Komisję Szkolenia Polskiego Związku Żeglarskiego. Jego łączny nakład przekroczył 160 000 egzemplarzy! Płyta CD zawiera m. in. bazę kompletnych, zilustrowanych pytań pomagających przygotować się do egzaminu teoretycznego na patent żeglarza jachtowego. Ciekawym elementem płyty są animacje ? krótkie ruchome grafiki i filmy, które pozwolą łatwiej zrozumieć i utrwalić wiedzę żeglarską. | ||
 |
Żeglowanie w trudnych warunkach
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 65.16 zł
|
|
| Żeglowanie w trudnych warunkach jest książką szczególną dlatego, że opiera się na relacjach z przeżytych sztormów napisanych przez doświadczonych żeglarzy. Te historie są czasami straszne, czasami porywające, a do każdej z nich dołączona jest fascynująca, profesjonalna analiza tego, co zostało zrobione źle a co dobrze. Niestety nie wszystkie historie dobrze się kończą. Książka bowiem twardo trzyma się zasady, że pełna, nie upiększona prawda najlepiej przygotowuje do przetrwania każdej sytuacji. Nigdzie indziej nie znajdziecie możliwości wykorzystania czyjegoś, ciężko zdobytego doświadczenia oraz wiedzy na temat co się sprawdza a co nie w sytuacji kiedy nadchodzi naprawdę poważny sztorm. Jest to książka po którą sięgały trzy pokolenia żeglarzy, klasyczna pozycja dla każdego kto wybiera się na morze. Jeżeli kiedykolwiek istniała najlepsza książka o tej tematyce, jest to właśnie ta książka. Oprócz relacji oraz komentarzy do nich, zawiera również rozdziały poświęcone stateczności jachtu, dzielności morskiej, drzewcom i takielunkowi, przygotowaniom i taktyce sztormowania, użyciu dryfkotew, meteorologii, przygotowaniu załogi do sztormu itp. Opisano tu również sprawdzone metody sztormowania nie tylko na jachtach jednokadłubowych, ale także na łodziach motorowych i wielokadłubowcach. | ||
 |
Dzielność morska zapomniany czynnik
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 56.55 zł
|
|
| To zapewne najwybitniejsze dzieło dotyczące żeglarstwa w literaturze światowej. Skłania do zmian sposobu myślenia o popularnych kierunkach w konstrukcji jachtów, zarówno regatowych, jak i turystycznych. Wykazuje, w jaki sposób w projektowaniu nowoczesnych jachtów poświęca się bezpieczeństwo na rzecz prędkości i innych cech łodzi. Wyraża pogląd, że niezbędne są gruntowne zmiany w filozofii konstruowania jachtów, by zapobiec kolejnym śmiertelnym wypadkom na morzu. | ||
 |
Nurkowanie
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 56.46 zł
|
|
| Nurkowanie jest dziś polularnym sportem uprawianym przez miliony osób na całym świecie. Książka z serii Kolekcja Wiedzy i Życia to wsapniałe kompendium wiedzy o tym sporcie. Zamieszczono tu informację o sprzęcie, podwodnym świecie, technikach nurkowania oraz najpopularniejszych miejscach do oglądania raf. | ||
 |
Wiadomośći o jachtach żaglowych
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 55.94 zł
|
|
| Jest to największa i najpełniejsza monografia wiedzy o jachtach żaglowych, jaka kiedykolwiek ukazała się w Polsce.Obszerna monografia na temat budowy jachtów.Przydatna wszystkim tym, którzy chcą się szkolić na wyższe patenty żeglarskie, bądź tylko pogłębiać swoją wiedzę.Ponad 500 rysunków, wiele tabel i załączników.Zalecana przez Główną Komisję Szkolenia PZŻ do nauki na wszystkie patenty żeglarskie. | ||
 |
Żywienie w sporcie
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 53.94 zł
|
|
| Wysiłek sportowy pociąga za sobą wielkie wydatki energetyczne. Przy wyrównanym poziomie wyszkolenia zawodników w sporcie wysoko kwalifikowanym żywienie często staje się czynnikiem decydującym o zwycięstwie w rywalizacji sportowej. Dlatego tak ważne staje się odpowiednie komponowanie jadłospisów dla osób uprawiających poszczególne dyscypliny sportowe, trenujących, przygotowujących się do zawodów i biorących w nich udział, a także podróżujących po całym świecie zgodnie z terminarzem imprez sportowych. Spis treści Wstęp I. CZĘŚĆ OGÓLNA Potrzeby energetyczne sportowców Składniki pokarmowe Stres oksydacyjny w sporcie. Pożywienie jako źródło antyoksydantów Normy żywienia i wyżywienia dla wybranych dyscyplin sportu II. CZĘŚĆ SZCZEGÓŁOWA Specyfika żywienia sportowców w okresie treningów, zawodów i odnowy Pora, częstotliwość i rodzaj posiłków podczas treningów i zawodów Regulowanie masy ciała w sporcie Odźywki w sporcie Zatrucia pokarmowe Produkty spożywcze Układanie jadłospisów Przykładowe jadłospisy dla siedmiu grup dyscyplin sportowych Przepisy na potrawy podane w jadłospisach Zakończenie Piśmiennictwo | ||
 |
Kitesurfing bezpieczny i łatwy
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 52.11 zł
|
|
| Kitesurfing jest sportem bezpiecznym, pod warunkiem, że osoby które go uprawiają posiadają odpowiednią wiedzę i umiejętności oraz postępują zgodnie z pewnymi zasadami. Zasady te oraz umiejętności można poznać i zdobyć wyłącznie na kursie, pod okiem wykwalifikowanego instruktora. Książka ta powinna być jedynie dopełnieniem wiedzy przekazywanej na kursach dla początkujących oraz przypomnieniem teorii dla już pływających kitesurferów. Takie podejście do kitesurfingu gwarantuje wiele przyjemności już od momentu pierwszych kontaktów z latawcem. Będzie on wtedy łatwy i bezpieczny ! | ||
 |
Kardiologia sportowa
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 51.33 zł
|
|
| Kiedy dochodzi do nagłego zgonu, otoczenie jest zawsze zbulwersowane. Gdy dotyczy to sportowca wyczynowego, to zaskoczenie i frustracja są jeszcze większe. Choć nie jest to wydarzenie tak częste jak w populacji ogólnej, to jednak jest to zjawisko niezwykle przejmujące. Te nieoczekiwane nagłe zgony wśród niezwykle sprawnych i uchodzących za w pełni zdrowych ludzi dają podstawy do stawiania pytań: dlaczego tak się dzieje? Jakie są tego przyczyny? Prof. dr hab. med. Jerzy Kuch Słowo końcowe | ||
|
Kardiologia sportowa
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 51.33 zł
|
|
| Kiedy dochodzi do nagłego zgonu, otoczenie jest zawsze zbulwersowane. Gdy dotyczy to sportowca wyczynowego, to zaskoczenie i frustracja są jeszcze większe. Choć nie jest to wydarzenie tak częste jak w populacji ogólnej, to jednak jest to zjawisko niezwykle przejmujące. Te nieoczekiwane nagłe zgony wśród niezwykle sprawnych i uchodzących za w pełni zdrowych ludzi dają podstawy do stawiania pytań: dlaczego tak się dzieje? Jakie są tego przyczyny? Prof. dr hab. med. Jerzy Kuch Słowo końcowe | ||
 |
Sport akademicki w relacjach i wspomnieniach
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 50.46 zł
|
|
| W pracy zawarto sześćdziesiąt jeden relacji i wspomnień pióra pięćdziesięciu sześćiu autorów. Wśród nich są założyciele AZS i jego pierwsi członkowie, olimpijczycy, medaliści akademickich mistrzostw świata, Uniwersjad i mistrzostw Europy. Autorami są także osoby, które sport traktowały relaksacyjnie, uprawiając go w klubach uczelnianych AZS. W książce są również teksty działaczy, którzy odegrali niezwykle ważną rolę w rozwoju poszczególnych dyscyplin sportu oraz osób, które przez szereg lat współdecydowały o obliczu AZS, piastując najwyższe funkcje w organach centralnych i środowiskowych w Związku. | ||
 |
Medycyna sportowa
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 47.85 zł
|
|
| W zakres medycyny sportowej wchodzą dyscypliny medyczne wiążące się ze sportem lub innymi formami aktywności fizycznej. Ponadto, niezwykle ważne są w medycynie sportowej aspekty profilaktyczne. Książka adresowana jest do studentów i absolwentów Akademii Wychowania Fizycznego, Akademii Medycznych i innych uczelni, w których nauczane są zagadnienia związane z medycyną sportową. Poruszane w niej tematy będą przydatne także dla lekarzy pierwszego kontaktu, nauczycieli, trenerów sportowych czy też innych osób mających kontakt ze sportem i aktywnością fizyczną." prof. dr hab. n. med. Marek Mędraś | ||
 |
Japońskie sztuki walki
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 46.46 zł
|
|
| Książka przedstawia historyczne i kulturowe czynniki, które kształtowały w ciągu stuleci poszczególne szkoły jujutsu,a w ogólności szkoły sztuki walki. Współcześni praktycy japońskich sztuk walki, szczególnie aikido, judo, iaido, kendo i oczywiście jujutsu, znajdą tu doskonały materiał źródłowy pogłębiający rozumienie uprawianej przez siebie sztuki. | ||
 |
Podręcznik biegacza
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 42.63 zł
|
|
| Ta książka to inwestycja na całe życie Dzięki niej uzyskasz: Zdrowie, przyjaciół, satysfakcję i uśmiech Nie ważne, że nigdy nie biegałeś, że masz nadwagę, brak Ci motywacji. Wyobraź sobie ? któregoś dnia i Ty przebiegniesz maraton! W Stanach Zjednoczonych chyba nie ma biegacza, który nie miał w ręku tej książki. Publikacja, której pierwsze wydanie ukazało się w 1978 roku, szybko stała się bestsellerem. Łączny nakład kolejnych edycji przekroczył milion egzemplarzy. Od prawie trzech dekad Podręcznik biegacza jest najchętniej kupowaną, najpopularniejszą książką o bieganiu w Stanach Zjednoczonych. Teraz i Ty możesz ją przeczytać. Podręcznik biegacza to dzieło ogromne, liczące niemal pół tysiąca stron. Ile można czytać o bieganiu?! Wystarczy przecież nałożyć buty i wyjść z domu. Oczywiście! Przebiegniesz kilkaset metrów, spocisz się, złapie Cię kolka, potkniesz się na nierównym chodniku. Wrócisz do domu zniechęcony. Bob Glover ma wieloletnie doświadczenie z takimi biegaczami jak Ty. Na pierwszych stronach swojej książki przedstawi Ci wszelkie pożytki płynące z aktywności fizycznej zwanej bieganiem. Potem Cię zmotywuje. Kolejne rozdziały ? o planach treningowych, butach, odżywianiu czy unikaniu kontuzji ? będziesz czytać z wypiekami na twarzy niczym najlepszą powieść szpiegowską. Podręcznik bigacza łączy w sobie lekkość narracji, z profesjonalną wiedzą, popartą setkami przytoczonych eksperymentów i badań naukowych. To, co przeczytasz będziesz zaraz wprowadzał w życie ? pierwszy plan treningowy, pierwsze prawdziwe treningi, pierwsze buty z prawdziwego zdarzenia i pierwszy w życiu wyścig. Skończysz czytać i zaczniesz raz jeszcze ? od początku lub na wyrywki. Bob Glover swoim Podręcznikiem? przekona do biegania każdego. Książka skierowana jest zarówno do początkujących i średnio zaawansowanych adeptów biegania, jak i osób, które od lat codziennie pokonują biegiem kilometry. Czytelnik znajdzie tu kompleksowo i przystępnie omówione wszelkie zagadnienia związane z bieganiem. A wszystko oparte na wieloletnich doświadczeniach trenerskich i badaniach naukowych przeprowadzanych przez specjalistyczne ośrodki naukowe. | ||
|
Podręcznik biegacza
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 42.63 zł
|
|
| Ta książka to inwestycja na całe życie Dzięki niej uzyskasz: Zdrowie, przyjaciół, satysfakcję i uśmiech Nie ważne, że nigdy nie biegałeś, że masz nadwagę, brak Ci motywacji. Wyobraź sobie ? któregoś dnia i Ty przebiegniesz maraton! W Stanach Zjednoczonych chyba nie ma biegacza, który nie miał w ręku tej książki. Publikacja, której pierwsze wydanie ukazało się w 1978 roku, szybko stała się bestsellerem. Łączny nakład kolejnych edycji przekroczył milion egzemplarzy. Od prawie trzech dekad Podręcznik biegacza jest najchętniej kupowaną, najpopularniejszą książką o bieganiu w Stanach Zjednoczonych. Teraz i Ty możesz ją przeczytać. Podręcznik biegacza to dzieło ogromne, liczące niemal pół tysiąca stron. Ile można czytać o bieganiu?! Wystarczy przecież nałożyć buty i wyjść z domu. Oczywiście! Przebiegniesz kilkaset metrów, spocisz się, złapie Cię kolka, potkniesz się na nierównym chodniku. Wrócisz do domu zniechęcony. Bob Glover ma wieloletnie doświadczenie z takimi biegaczami jak Ty. Na pierwszych stronach swojej książki przedstawi Ci wszelkie pożytki płynące z aktywności fizycznej zwanej bieganiem. Potem Cię zmotywuje. Kolejne rozdziały ? o planach treningowych, butach, odżywianiu czy unikaniu kontuzji ? będziesz czytać z wypiekami na twarzy niczym najlepszą powieść szpiegowską. Podręcznik bigacza łączy w sobie lekkość narracji, z profesjonalną wiedzą, popartą setkami przytoczonych eksperymentów i badań naukowych. To, co przeczytasz będziesz zaraz wprowadzał w życie ? pierwszy plan treningowy, pierwsze prawdziwe treningi, pierwsze buty z prawdziwego zdarzenia i pierwszy w życiu wyścig. Skończysz czytać i zaczniesz raz jeszcze ? od początku lub na wyrywki. Bob Glover swoim Podręcznikiem? przekona do biegania każdego. Książka skierowana jest zarówno do początkujących i średnio zaawansowanych adeptów biegania, jak i osób, które od lat codziennie pokonują biegiem kilometry. Czytelnik znajdzie tu kompleksowo i przystępnie omówione wszelkie zagadnienia związane z bieganiem. A wszystko oparte na wieloletnich doświadczeniach trenerskich i badaniach naukowych przeprowadzanych przez specjalistyczne ośrodki naukowe. | ||
 |
GO Snowboard Trening z instruktorem na filmie DVD
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 42.63 zł
|
|
| Podręcznik do nauki jazdy na snowboardzie z 30-minutowym instruktażowym filmem DVD w polskiej wersji językowej. Najważniejsze manewry objaśniają załączone fotografie. | ||