Zdrowie i uroda
[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17]
 |
Joga hormonalna
Czas realizacji:
24 godziny
Cena: 47.94 zł
|
|
| Książka, a zarazem podręcznik jogi hormonalnej nie jest jeszcze jedną książką o jodze na rynku polskim. Joga hormonalna jest nową gałęzią jogi opracowaną przez słynną joginię brazylijską ? Dinhę Rodriguez. Rodzaj jogi przedłożony w tej książce przeznaczony jest wyłącznie dla kobiet i jest już nauczany i praktykowany zarówno w Ameryce, jak i w Europie. Jako naturalna, nieinwazyjna metoda pobudzania gruczołów żeńskich do produkowania hormonów w okresie menopauzy (i nie tylko) ? ta gałąź jogi jest jedyna w swoim rodzaju, co potwierdzają setki kobiet, które ten rodzaj jogi uprawiają, nie będąc już uzależnionymi od środków farmaceutycznych. | ||
 |
Można żyć nie jedząc
Czas realizacji:
24 godziny
Cena: 23.50 zł
|
|
| Moja transformacja opisana w tej książce nie jest przepisem na przejście w odżywianie światłem. Jest tylko podzieleniem się moim doświadczeniem. Aby uzyskać zdolność do życia, bez fizycznego odżywiania trzeba przejść wysoce skomplikowaną inicjację duchową. | ||
 |
Zdrowa kuchnia jarska
Czas realizacji:
24 godziny
Cena: 12.41 zł
|
|
| Któż z nas nie chce przez długie lata cieszyć się doskonałym zdrowiem, pozbyć się dolegliwości duszy i ciała oraz zachować idealną sylwetkę? Jest na to wypróbowana przez autorkę książki, prosta i skuteczna metoda: kuchnia jarska. Jeśli myślisz, że rezygnowanie z ulubionych potraw mięsnych na rzecz diety z przewagą produktów roślinnych będzie dużym wyrzeczeniem, to już wkrótce zmienisz zdanie. Szybko przekonasz się, iż przepisy zamieszczone w tej książce to nie tylko sposób na racjonalne odżywianie, lecz również rozkosz dla podniebienia. Jeśli chcesz, by od dziś na Twoim stole zagościły pyszne warzywne zupy, apetyczne sałatki, smakowite wypieki czy łatwe w przygotowaniu desery - jest to książka, na którą czekałeś. Na zdrowe odżywianie się nigdy nie jest za późno. | ||
 |
Magia wina Zapobieganie chorobom układu sercowo-naczyniowego
Czas realizacji:
24 godziny
Cena: 21.38 zł
|
|
| Michel Montignac w "Magii wina" odkrywa prawdę dotyczącą niewątpliwych korzyści picia tego napoju dla zdrowia człowieka, kwestii, która nadal pozostaje tematem tabu. W 1991 roku w rezultacie wieloletnich badań prowadzonych przez Światową Organizację Zdrowia na całym świecie światło dzienne ujrzał tzw. "paradoks francuski". Okazało się, że zawały serca u Francuzów występują co najmniej trzy razy rzadziej niż u Amerykanów, podczas gdy zarówno średni poziom cholesterolu, jak i spożycie tłuszczów są takie same. Wszystko dlatego, że Francuzi piją 11 razy więcej wina. Niniejsza książka sprawi radość smakoszom, dla których wino od zawsze było jednym z klejnotów kultury i symbolem jakości życia. | ||
 |
Rezerwat zdrowia
Czas realizacji:
24 godziny
Cena: 31.96 zł
|
|
| Organizm ludzki ? to system unikalny. Potrafi zwalczyć każdą chorobę. Długość życia narządów i układów ciała jest wprost niebywała. Wątroba może funkcjonować 400 lat, w przybliżeniu tyle samo trwa czas nieprzerwanej pracy innych narządów wewnętrznych. Jednak człowiek w ciągu 50?60 lat potrafi doprowadzić swe ciało do takiego stanu, w którym lekarstwa stają się niezbędne do życia. Nawet w poważnych stanach chorobowych organizm ma jeszcze szansę na regenerację i normalną pracę. Trzeba mu tylko pomóc. Musimy nauczyć się rozumieć język swojego ciała, umieć wsłuchiwać się w sygnały narządów i układów wewnętrznych, aby pomóc im walczyć z chorobami metodami niekonwencjonalnymi. To właśnie jest treścią książki. Tysiące ludzi znają system praktyk uzdrawiających. Dzięki niemu chorzy otrzymują możliwość przywrócenia zdrowia, zdrowi ? zatrzymania procesu przekwitania i starzenia się. Na nowo odzyskać poprzednią energię, witalność, radość postrzegania życia, odkryć wewnętrzne możliwości, zrozumieć to, co ukryte, nauczyć się pomagać innym ? takie zadanie warte jest osobistego wysiłku! W systemie samouzdrawiania i samodoskonalenia się wykorzystano starosłowiańskie metody uzdrawiające oraz autorskie opracowania stworzone na ich podstawie. Niektóre metody zaczerpnięto z arsenału uzdrawiających nauk Dalekiego Wschodu i przystosowano do percepcji współczesnego człowieka W rezultacie w tym systemie organicznie łączą się praktyki uzdrawiającego duchowego i fizycznego samodoskonalenia umożliwiające wkroczenie na nowy poziom rozwoju osobistego. | ||
 |
10 przykazań dla silnych kobiet
Czas realizacji:
24 godziny
Cena: 22.37 zł
|
|
| Ta niewielka książka pomaga kobietom stawić czoła codzienności. Przedstawione tutaj 10 przykazań to filary zdrowego poczucia własnej wartości. Chronią one przed fałszywą skromnością, przed nadmiernym uzależnieniem od harmonii, przed syndromem bycia miłym, oraz pomagają przyjmować życie swobodniej, osiągać sukcesy i cieszyć się nimi bez wyrzutów sumienia. | ||
 |
Vilcacora Długowieczność z gwarancją czyli jak dożyć 120 lat
Czas realizacji:
24 godziny
Cena: 11.25 zł
|
|
| Z reguły stulatek to człowiek otoczony liczną rodziną, pogodny i skromny, ale o silnej osobowości, charakteryzuje go żywy, sprawny umysł i spora aktywność fizyczna. Odżywia się z umiarem, raczej nie pali i rzadko pija alkohol. Łatwo przeczytać tych kilka zdań, trudniej dopasować je do kształtu swojego życia. Ale może spróbujmy. | ||
 |
Wszystko o nadciśnieniu
Czas realizacji:
24 godziny
Cena: 23.03 zł
|
|
| Przyjęta w tej książce koncepcja pytań i odpowiedzi ma na celu przedstawienie Czytelnikom szerokiego spektrum zagadnień i problemów, w tym także wyjaśnień na temat tego, jak nadciśnienie wpływa na codzienne życie dotkniętych nim pacjentów. | ||
 |
Chiński masaż i akupresura
Czas realizacji:
24 godziny
Cena: 20.68 zł
|
|
| Z książki można dowiedzieć się między innymi: - o sile leczenia metodą inhoa, która od wielu pokoleń była przekazywana w rodzinie Kuan Hin - o dobroczynnym działaniu ośmiu cudów chińskiego masażu - jak można samemu leczyć 50 najczęstszych dolegliwości za pomocą akupresury: nerwowość, depresje , zaburzenia snu, bóle głowy, migreny, stany osłabienia, nikotynizm, zapalenie stawów, klimakterium, dolegliwości związane z miesiączkowaniem, wypryski , żylaki i wiele innych - jak daleko dr Kuan Hin uzupełnia naszą wiedzę medyczną i dlaczego daje nadzieję nawet w walce z AIDS i rakiem. | ||
 |
Poradnik dla osób z cukrzycą typu 2 niewymagających leczenia insuliną
Czas realizacji:
24 godziny
Cena: 29.95 zł
|
|
| W książce autor radzi, jak żyć z cukrzycą leczoną dietą, zdrowym trybem życia i tabletkami. Wszechstronnie odpowiada na liczne pytania, które zadają sobie osoby cierpiące na tę chorobę. Tłumaczy, co jest jej istotą i jakie są objawy. Informuje, jak zmienić tryb życia, zmodyfikować sposób odżywiania, jakie stosować leki, aby choroba przebiegała łagodnie i bez powikłań. | ||
 |
Kuracje sokami
Czas realizacji:
24 godziny
Cena: 22.28 zł
|
|
| Autorka opisuje głodówkę opartą na odpowiednio dobranych sokach. Przedstawia ich korzyści uzdrawiające, oczyszczające, korzystnie działające na psychikę. Czytelnik znajdzie szczegółowe omówienie różnych gatunków owoców, warzyw i roślin leczniczych, starannie dobranych przez Autorkę i polecanych jako wartościowe produkty do sporządzania soków. | ||
 |
Odchudzanie metodami niekonwencjonalnymi
Czas realizacji:
24 godziny
Cena: 15.70 zł
|
|
| Książka prezentuje nietypowe metody odchudzające i wspomagające odchudzanie, różne odmiany masażu, ćwiczeń fizycznych i umysłowych oraz sposobu odżywiania, takie jak akupresura, hydroterapia, aromaterapia, hipnoza i autohipnoza, zen i ajurweda, metody psychologiczne i parapsychologiczne. Zainteresuje szczególnie te osoby, którym odchudzanie typowymi środkami do tej pory się nie udawało, szczególnie, że metody te można stosować samodzielnie. | ||
 |
Zaparcia
Czas realizacji:
24 godziny
Cena: 12.29 zł
|
|
| Przyczyną zaparć może być choroba przewodu pokarmowego, wymagająca zdiagnozowania i leczenia, jednak najczęściej winowajcami są: nieregularny tryb życia i ciągły pośpiech, obciążenia psychiczne w pracy i życiu rodzinnym, nieprawidłowe żywienie oraz stałe powstrzymywanie się od wypróżnienia. W zwalczaniu zaparć skuteczne są metody niefarmakologiczne. W niniejszym poradniku Czytelnik znajdzie rady, jak zmienić dietę i tryb życia, jakich potraw należy unikać oraz z jakich produktów spożywczych przyrządzać posiłki, by pozbyć się zaparć. Książka zawiera praktyczne porady i zalecenia specjalistów z Instytutu Żywności i Żywienia | ||
 |
Bóle kręgosłupa. Poradnik dla Ciebie
Czas realizacji:
24 godziny
Cena: 19.20 zł
|
|
| Autorzy radzą, jak uniknąć przykrych dolegliwości bólowych kręgosłupa i jak z nimi żyć. Zwracają uwagę na profilaktykę i nowoczesne metody terapii dolegliwości bólowych kręgosłupa, zarówno konwencjonalne, jak i niekonwencjonalne. Odbiorcy: czytelnicy bez przygotowania medycznego | ||
 |
Dieta Los Angeles Sylwetka doskonała
Czas realizacji:
24 godziny
Cena: 22.33 zł
|
|
| Doktor Heber twierdzi, iż każdy z nas urodził się z określonym kształtem ciała, który ma istotny wpływ na sposób podejścia do utraty masy ciała. Według niego kluczem do sukcesu jest pokrywanie zapotrzebowania organizmu na białko, co pozwala opanować uczucie głodu, a potem można już budować własną idealną dietę, włączając w nią owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste. Sylwetka doskonała jest najskuteczniejszym, najłatwiejszym do przeprowadzenia, opartym na solidnych podstawach naukowych programem dietetycznym. | ||
 |
Relaks w 90 sekund
Czas realizacji:
24 godziny
Cena: 16.92 zł
|
|
| Autor przedstawia ćwiczenia rozluźniające, które zapobiegają lub zmniejszają stres, jednocześnie zwiększając wydajność umysłową. Są one zabawne, przeznaczone dla każdego i można je wykonywać wszędzie. | ||
 |
Włosy
Czas realizacji:
24 godziny
Cena: 13.44 zł
|
|
| Włosy nie muszą wypadać! Poznaj sposoby na bujną fryzurę Ten problem dotyczy zarówno mężczyzn, jak i kobiet - wypadanie włosów bywa przyczyną bardzo silnego stresu. Wiele osób uważa, że musi z tym żyć. W rzeczywistości jednak istnieje wiele ? nie licząc tak zwanych cudownych środków ? skutecznych sposobów na zachowanie włosów, a nawet na pobudzenie wzrostu nowych. Dr n. med. Eberhard J. Wormer przedstawia szanse i ryzyko związane z wszystkimi tymi metodami oraz przestrzega przed nierozważnym postępowaniem. Informacje zawarte w książce zostały przygotowane w oparciu o najnowsze badania naukowe. Pozwolą one czytelnikom podjąć decyzję, w jaki sposób rozwiązać ich problemy z włosami. * Wszystko o włosach: budowa, wzrost, typy włosów * Wszystko o problemach z włosami: rozdwajające się, tłuste, suche, z łupieżem * Wszystko o łysieniu: różne formy łysienia, przyczyny i sposoby postępowania w przypadku nadmiernego wypadania włosów * Wszystko o transplantacji włosów: jak to działa i gdzie zasię... | ||
 |
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie
Czas realizacji:
24 godziny
Cena: 28.11 zł
|
|
| "Postępując według moich wskazówek będziesz przez resztę życia szczęśliwym niepalącym". - Allen Carr. Wyjątkowa metoda: bez straszenia, bez tycia, usuwa psychiczną potrzebę palenia, niczego nie odbiera. Jak to wspaniale być niepalącym. Książka mówi o wyjątkowo prostym sposobie rzucenia palenia. Mam nadzieję, że książka pomoże wielu Polakom... Jest to sposób, który naprawdę działa, przez który wiele osób z przyjemnością uwolniło się od tego nałogu." | ||
 |
Piękne włosy
Czas realizacji:
24 godziny
Cena: 15.28 zł
|
|
| "Aby zdrowie włosów nie wisiało na włosku! * Jak dobrać idealną fryzurę? * W jaki sposób pokonać łupież i rozdwojone końcówki? * Z jakich zabiegów skorzystać w salonie fryzjerskim? Zdrowe, błyszczące włosy są wyznacznikiem kobiecości, a bujna czupryna u panów dodaje im uroku. Nawet najlepsza kreacja i najdoskonalszy makijaż nie zrobią odpowiedniego wrażenia, jeśli fryzura wygląda na zaniedbaną. Dowiedzmy się więc, co zrobić, aby włosy stały się naszą największą ozdobą! Autorka książki zaczyna od podzielenia włosa na czworo, czyli od omówienia jego budowy, a później udziela fachowych odpowiedzi na wszystkie pytania dotyczące pielęgnacji i stylizacji. Sprawdźmy, jak na stan włosów wpływa stres i dieta oraz jak ochronić fryzurę przed zgubnym wpływem słońca i zanieczyszczeń. Poznajmy fakty i mity na temat trwałej ondulacji, prostowania i farbowania włosów oraz łysienia i przeszczepiania włosów. Dokonajmy przeglądu dostępnych kosmetyków i wybierzmy te najodpowiedniejsze." | ||
 |
Medytacja dla początkujących
Czas realizacji:
24 godziny
Cena: 11.55 zł
|
|
| Książka jest idealną lekturą dla osób stawiających pierwsze kroki na ścieżce duchowego rozwoju, jak też dla tych, którzy z medytacją zetknęli się wcześniej. Dowiesz się z niej, czym jest medytacja, dlaczego i jak należy medytować, ile czasu na nią przeznaczyć, jak wykorzystać jej siłę w pracy i życiu osobistym. | ||