Zdrowie i uroda
[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18]
 |
Siła Sprawność Piękno Zgrabna sylwetka
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 3.67 zł
|
|
| Ćwiczenia dieta dla kobiet. | ||
 |
Siła Sprawność Piękno Biceps triceps
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 3.67 zł
|
|
| Autorami książek z cyklu SIŁA, SPRAWNOŚĆ, PIĘKNO są trenerzy z klubu Efekt w ognisku Towarzystwa Krzewienia Kultury Fizycznej Na Skarpie w Toruniu. | ||
 |
Ćwiczenia z taśmą
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 4.61 zł
|
|
| Wszystkie kobiety marzą o pięknej sylwetce. Niestyty szybkie tempo życia, nieregularne posiłki, stres sprzyjają nadmiernemu gromadzeniu się tkanki tłuszczowej. Warto zadbać o siłę i jędrność mięśni. Sukces w tym zapewni dobrze zorganizowany trening. Skorzystajcie z naszego zestawu ćwiczeń, które przygotowaliśmy z trenerką personalną. Znajdziecie tu również ćwiczenia z podwyższeniem. Wymagają one intensywnej pracy mięśni. Należy pamiętać o tym, że aby spalić tłuszcz, warto włączyć trening kardio i zdrową dietę. | ||
 |
Zęby Poradnik zdrowia
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 4.61 zł
|
|
| Poradnik daje odpowwiedź na podstawowe pytania, jakie zadaje sobie każdy, komu nie są obojętne zdrowe i uroda zębów, a ponadto precyzyjnie dzieli zadania profilaktyczne na te, które można podejmować samemu, oraz te, które wymagają interwencji stomatologa. Książka ta ma na celu przekazanie najważniejszych wskazówek dotyczących właściwej pielęgnacji zębów i przełamanie niechęci do koniecznych wizyt w gabinecie stomatologicznym. | ||
 |
Jak uniknąć cukrzycy
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 5.64 zł
|
|
| Cukrzyca jest chorobą niebezpieczną i jeśli chory nie rozpocznie w porę leczenia, może dojść do poważnych komplikacji. Objawy zapowiadające cukrzycę, to zwiększone pragnienie, częste oddawanie moczu nocą, suchość skóry, skurcze mięśni nóg, zaburzenia wzroku, świąd skóry. | ||
 |
Zdrowie i uroda. Porady zdrowotne i kosmetyczne
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 5.64 zł
|
|
| Jeżeli kwestie zdrowia i urody są dla Ciebie, drogi Czytelniku, ważne i interesujące, i doceniasz moc oraz skuteczność metod naturalnych, to z pewnością warto sięgnąć po tę książkę. Znajdziesz tu zarówno porady dotyczące zdrowego odżywiania, w tym diety lecznicze, a także metody hartowania organizmu, jak i przeróżne, sprawdzone w praktyce przepisy na maseczki kosmetyczne służące pielęgnacji cery. | ||
 |
Jak upinać długie włosy
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 6.49 zł
|
|
| Włosy dlugie i półdługie dają wiele możliwości stylizowania. Pokazujemy Państwu sposoby ich upinania i ozdabiania. Upięte włosy wyglądają bardzo elegancko, ale przede wszystkim są bardzo wygodne. Każda z Pań powinna bez trudu znaleźć tu coś dla siebie. Przygotowaliśmy propozycje bardzo efektownych fryzur, ale także prostych uczesań na każdą okazję. Dlugie włosy można fantazyjnie układać na wiele sposobów. Nawet klasyczne fryzury ozdobione odpowiednią spinką czy kwiatem mogą znacznie zmienić nasz wizerunek. | ||
 |
Jak pokonałem wylew
Czas realizacji:
nieznany
Cena: 8.46 zł
|
|
| To historia długiej "drogi krzyżowej" lekarza, który w wieku czterdziestu dwóch lat doznał ciężkiego wylewu krwi do mózgu. Książka stanowi zapis wstrząsających doświadczeń, walki, która dzięki ogromnej sile woli i znoszeniu niewiarygodnych cierpień zakończyła się zwycięsko. | ||
 |
Pokonaj stres
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 9.31 zł
|
|
| Autor podaje cenne informacje niezbędne do skutecznego wykorzystania ostatnich chwil przed upływem terminu oraz pomysłowe wskazówki, jak szybko zapanować nad stresem, nie przestając pracować na najwyższych obrotach. | ||
 |
JAK RZUCIĆ PALENIE PODRĘCZNIK PRZETRWANIA WYD.2006 BR
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 9.35 zł
|
|
| W tej zabawnej, ale pomocnej książeczce autor z humorem spogląda na troski i trudy związane z rzucaniem palenia. Rownocześnie jednak oferuje poważne rady, jak rzucić i już nie wracać. Idealny prezent dla każdego, kto kiedykolwiek myślał o zerwaniu z nałogiem. | ||
 |
Encyklopedia chorego na cukrzycę
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 9.40 zł
|
|
| Przystępne kompedium wiedzy o cukrzycy i jej leczeniu oraz diecie i trybie życia chorego na cukrzycę opracowane przez wybitnych polskich specjalistów. | ||
 |
Vilcacora Długowieczność z gwarancją czyli jak dożyć 120 lat
Czas realizacji:
24 godziny
Cena: 11.25 zł
|
|
| Z reguły stulatek to człowiek otoczony liczną rodziną, pogodny i skromny, ale o silnej osobowości, charakteryzuje go żywy, sprawny umysł i spora aktywność fizyczna. Odżywia się z umiarem, raczej nie pali i rzadko pija alkohol. Łatwo przeczytać tych kilka zdań, trudniej dopasować je do kształtu swojego życia. Ale może spróbujmy. | ||
 |
Zadziwiająca historia wody katalitycznej
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 11.28 zł
|
|
| Książka przedstawia zadziwiającą historię wody katalitycznej. Przeczytajcie ją bez uprzedzeń, a zobaczycie, że ani Wasze zdrowie, ani życie nigdy już nie będą takie same. | ||
 |
Zdrowie w kapsułce
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 11.28 zł
|
|
| To nie żadna czarodziejska sztuczka ani kolejna cudowna dieta , lecz zupełnie inny, nowoczesny styl życia. Program zachęca do zmian w najistotniejszych dziedzinach życia: odżywianiu się i aktywności ruchowej.Zawiera kilka powiązanych ze sobą strategii postępowania , skutecznych dla trwałej i długofalowej kontroli wagi ciała, jakże istotnej w osiągnięciu dobrego samopoczucia. Lekcyjny układ programu, liczne informacje , propozycje programów treningowych, wzory arkuszy do sporządzania notatek powodują, że książka jest doskonałym podręcznikiem. | ||
 |
Kalorie w kromce łyżce plasterku
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 11.56 zł
|
|
| W książce zamieszczono wartość kaloryczną kromki, łyżki, plasterka wszystkich produktów i potraw z polskiego stołu. | ||
 |
Co jeść aby przyspieszyć budowę tkanki mięśniowej Dla mężczyzn
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 11.61 zł
|
|
| Książeczka ta podaje nie tylko ilość kalorii, tłuszczu, białka, węglowodanów, witamin i mikroelementów w kromce, łyżce, plasterku poszczególnych produktów, ale i poleca diety wskazane dla osób kształtujących swoją sylwetkę, dążących do zbudowania masy mięśniowej. | ||
 |
Szlachetne zdrowie
Czas realizacji:
24 godziny
Cena: 11.97 zł
|
|
| Po co człowiekowi doktor, kiedy jeszcze nic nie boli? Czy leki leczą naprawdę? Czy zaufać akupunkturze? Gdzie się zdrowiej żyje: w mieście czy na wsi? Na takie (i inne pytania) znajdziemy odpowiedź w tej książce. Dowiemy się także w jaki sposób określa się normy zdrowia, jakie są sposoby i metody diagnozowania chorób. Poznamy różnorodne sposoby gwarantujące zachowanie zdrowia. Autor swoją bogatą wiedzą przeciwstawia się pseudonaukowym medialnym rewelacjom, propagującym niezawodne recepty na osiągniecie dobrego zdrowia, a także szeroko rozpowszechnionym przesądom i zabobonom. Janusz Szajewski, od 55 lat lekarz - internista i toksykolog kliniczny. Zdobywał wiedzę lekarską w Powstaniu Warszawskim, wiejskim ambulatorium w Przysusze, kopalni ?Silesia" w Czechowicach-Dziedzicach (górniczy lekarz zakładowy), w Szpitalu PCK w Korei, polskich klinikach uniwersyteckich, w Cleveland Clinic Fondation (Rockefeller Feltow), w Szpitalu Praskim w Warszawie (ordynator IM Oddziału Chorób Wewnętrzn... | ||
 |
Zaparcia
Czas realizacji:
24 godziny
Cena: 12.29 zł
|
|
| Przyczyną zaparć może być choroba przewodu pokarmowego, wymagająca zdiagnozowania i leczenia, jednak najczęściej winowajcami są: nieregularny tryb życia i ciągły pośpiech, obciążenia psychiczne w pracy i życiu rodzinnym, nieprawidłowe żywienie oraz stałe powstrzymywanie się od wypróżnienia. W zwalczaniu zaparć skuteczne są metody niefarmakologiczne. W niniejszym poradniku Czytelnik znajdzie rady, jak zmienić dietę i tryb życia, jakich potraw należy unikać oraz z jakich produktów spożywczych przyrządzać posiłki, by pozbyć się zaparć. Książka zawiera praktyczne porady i zalecenia specjalistów z Instytutu Żywności i Żywienia | ||
 |
Czy wiesz co jesz Dieta XXL
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 12.60 zł
|
|
| W tej książce mówimy o jedzeniu wszystko: co jest dla ciebie dobre, co jest dla ciebie złe i dlaczego. | ||
 |
Odchudzanie metodami niekonwencjonalnymi
Czas realizacji:
24 godziny
Cena: 13.07 zł
|
|
| Książka prezentuje nietypowe metody odchudzające i wspomagające odchudzanie, różne odmiany masażu, ćwiczeń fizycznych i umysłowych oraz sposobu odżywiania, takie jak akupresura, hydroterapia, aromaterapia, hipnoza i autohipnoza, zen i ajurweda, metody psychologiczne i parapsychologiczne. Zainteresuje szczególnie te osoby, którym odchudzanie typowymi środkami do tej pory się nie udawało, szczególnie, że metody te można stosować samodzielnie. | ||